top of page
hypnose hypnothérapie coaching de vie professionnel - Leslie Nahama thefrenchhyp

Hypnosis

Do you know what hypnosis is, have you ever done hypnosis?

 

We often associate hypnosis with show hypnosis, it's something completely different.

Hypnosis is a completely natural state.

 

For example: when you travel, you have already happened to look at the landscape out the window: on the train, in the car and go away in your thoughts. You realize that time has x. Well there you were in a hypnotic state.

Brain studies have shown that we go into a hypnotic state every 90 minutes to rest.

We can be in two places at the same time: while the body is here, the mind is elsewhere. Hypnosis is a tool, a method that allows you to refocus on yourself, to reconnect with your unconscious part.

 

Most of the time we tend to be led by our mind. Hypnosis will therefore trick our brain to leave room for our unconscious to express itself. Your brain is like a library in which all the books you learned are stored: some are easily available, others are stored in a less accessible way, others you don't even remember that you have them.

The conscious is the librarian at the entrance who prevents access. In your library, you can find books, such as the book on self-confidence, learning, managing emotions, social relationships..., all the books you need. Hypnosis will allow you access to your library by bypassing the librarian.

 

The hypnotic state is a state of well-being, in which you feel reassured, it will be a particular state, beneficial for you.

My supports

adulte hypnothérapie coaching de vie professionnel - Leslie Nahama thefrenchhyp

Adults

  • Management of anxiety, pain, fatigue, sleep, weight.

  • Management of stress and emotions.

  • Strengthening confidence and self-esteem.

  • Improved concentration and memorization.

  • Support for bereavement and serious illness

  • Preparation for medical examinations and surgical procedures.

  • Find a new job that suits you and where you feel good.

  • Child development and parenting

  • Supporting change (phobia, trauma, isolation, separations, etc.)

  • Listening and empathy

  • Regain family balance

child adolescent hypnotherapy professional life coaching - Leslie Nahama thefrenchhypnocoach

Children & teenagers

  • Emotional education

  • The stress Child development and parenting

  • Learning and schooling

  • Children's language: play and drawing

  • Supporting change (phobia, trauma, isolation, bereavement, separations, etc.)

  • Listening and empathy

  • Regain family balance

  • Hyperactivity, impulsivity, hypersensitivity

  • Management of anxiety, fears, phobias, sleep, nail biting, hair pulling.

  • Strengthening confidence and self-esteem.

  • Improved concentration and memorization.

  • Preparation for school, medical exams and surgical procedures.

adulte hypnothérapie coaching de vie professionnel - Leslie Nahama thefrenchhyp

Pregnancy - perinatal

  • From the design project: letting go of time and/or the journey

  • Mental repair of the reproductive system

  • Work on emotions, sensations and the body in depth, learn to relax

  • Stop smoking

  • Pregnancy ailments: management of nausea, cramps, stress, negative thoughts, sleep, various pains.

  • Supporting change (hospital phobia, needle)

  • Pain management and reduce stress during childbirth: regain confidence in your body's capabilities.

  • Fight against postpartum depression.

Découvrez l'hypnose pour vos enfants : une approche bienveillante pour le bien-être à Londres.

​Un petit problème qui se transforme en une grande peur pour votre enfant, une phrase telle que "je ne veux plus manger" qui revient régulièrement et attire votre attention ? Des difficultés de concentration évoquées par la maîtresse, un refus d’utiliser le pot, des défis pour s’apaiser, une obsession pour certains jouets, des difficultés à se défendre à l’école, des problèmes de partage, ou encore des crises émotionnelles sans fin…

 

Ces situations ne sont pas toujours suffisamment alarmantes pour nécessiter une intervention médicale, mais pour les parents, elles demandent souvent patience et compétences en communication. Il arrive parfois que l'on ait besoin d’aide pour naviguer à travers ces défis quotidiens.

Chaque parent désire le meilleur pour son enfant et aspire à lui offrir un environnement ainsi que des outils propices à son épanouissement. Dans certains cas, les préoccupations peuvent s'intensifier, rendant difficile l'identification de ressources vers lesquelles se tourner pour obtenir des conseils, surtout à Londres et en français !

Alors, quelles solutions peuvent trouver les parents, qui contacter pour bénéficier d’un soutien efficace afin d'aider leurs enfants à surmonter leurs difficultés émotionnelles ou comportementales ?

Je suis une coach parentale et hypnothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des enfants et adolescents francophones. je propose à Londres une approche douce et personnalisée pour soutenir les familles dans le développement et le bien-être de leurs enfants.

Les bienfaits de l'hypnose pour les enfants.

L'hypnose est une méthode délicate et efficace pour traiter les problématiques psychologiques chez les enfants. Elle favorise la confiance en soi et fournit des outils pour mieux gérer les émotions et les comportements. Étant donné que les enfants possèdent une imagination débordante et sont souvent dans un état de rêverie, ils se trouvent déjà, en quelque sorte, dans un état d'hypnose naturel.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Les séances d'hypnose pour enfants intègrent des éléments ludiques pour établir un lien avec l'enfant tout en abordant ses préoccupations. Des objets tels que des jouets, des figurines, des cartes, des ballons, des dessins ou même des bulles sont utilisés. Ces éléments permettent d'initier un dialogue avec l'enfant, l'aidant à avancer sur sa problématique sans même se rendre compte qu’il travaille dessus. C’est comme surmonter ses défis tout en s'amusant. Par exemple, dessiner sa peur et la décrire avec l’aide de l’hypnothérapeute permet de faire émerger progressivement la peur enfouie dans les profondeurs de son esprit. L'enfant peut visualiser sa peur, la porter à sa conscience et la transformer.

L'objectif est de plonger l'enfant dans son univers imaginaire, de calmer son mental, et de laisser l'inconscient travailler sur des solutions. Grâce à cette approche, l'enfant peut rapidement passer de la réalité à un monde magique où il peut explorer des réponses à ses préoccupations.

Pourquoi avec moi ?

Je suis la maman d'une petite Lia de 2 ans, je comprend bien les défis auxquels font face les parents et s'efforce de leur apporter des solutions adaptées, empreintes de bienveillance et d'empathie.

En plus de mon activité de coach parental, je travaille régulièrement au sein d'une crèche, où elle est quotidiennement entourée d'enfants. À leur écoute, j'anime des activités favorisant leur bien-être, comme des cours de yoga pour la relaxation et des séances de jardinage pour les éveiller à la nature. Cela me permet de tous les jours d’observer des enfants dans leur univers et établir aisément des connexions faciles, chaleureuses et complices.

Un large éventail de situations où l'hypnothérapie fait la différence

Leslie propose son soutien pour de nombreuses situations, telles que :

  • Les troubles du sommeil : réveils nocturnes, difficultés à s’endormir, cauchemars récurrents.

  • L’anxiété et la gestion des émotions : peur de la séparation, angoisses liées à l’école, crises de colère ou de tristesse.

  • Les difficultés scolaires : manque de concentration, perte de motivation, phobie scolaire, et accompagnement lors de transitions comme l'entrée au collège.

  • Le manque de confiance en soi : se préparer à parler en public, mieux gérer les échecs, renforcer l’estime de soi.

  • Les comportements alimentaires : refus de manger, sélectivité alimentaire, gestion des émotions face à la nourriture.

  • La préparation aux événements stressants : déménagement, divorce des parents, arrivée d’un nouveau frère ou sœur.

  • Les troubles spécifiques : tels que l'énurésie (pipi au lit) ou les tics nerveux.

  • La gestion de la douleur et des soins médicaux : aider les enfants à mieux appréhender la douleur ou la peur des rendez-vous médicaux.

Les plus ?

  • Pratique, je me se déplace à domicile pour s’adapter à votre emploi du temps de parent et permettre à l’enfant de rester dans un environnement où il se sent en sécurité.

  • La première séance, axée sur la rencontre et les échanges avec l’enfant, est offerte.

  • Approche globale de la famille : je partage également des conseils concrets avec les parents pour améliorer leur quotidien et renforcer leur relation avec leurs enfants. C’est une coach parentale capable d'accompagner divers types de problématiques, permettant ainsi de suivre l’enfant ou les parents dans le temps. Si, après la peur du noir, un souci d'alimentation survient, il n'est pas nécessaire de changer de "soins" ; je peux également travailler sur ce sujet avec vous et votre enfant.

Si vous recherchez une alternative aux consultations traditionnelles, avec une approche douce, bienveillante et en français, je suis à votre écoute. Ses séances offrent un cadre sécurisant où votre enfant peut s’épanouir et surmonter ses difficultés tout en douceur. 

bottom of page