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Peurs et phobies de nos enfant : comment aider et diminuer sa peur en parlant en français à Londres

Photo du rédacteur: Leslie NahamaLeslie Nahama

Pour les enfants français à Londres, je pratique des séances d'hypnose pour les aider à supprimer une peur ou une phobie.


Votre enfant grandit et avec leur certaines situations ou objet peuvent lui faire peur.


Les peurs chez l’enfant et les éviter les situations dangereuses, en parlant en français à Londres

La peur du noir, la peur des monstres, la peur de certain animaux des araignées ou des chiens.

Il y a les peurs qui font faire des cauchemars et aussi les peurs qui deviennent un handicape la journée ou peuvent conduire à des situations dangereuses.

Par exemple un enfant ou adolescent qui ne peut plus avancer sur le trottoir car il y a un chien qui passe ou qui pourrait traverser la route pour éviter le chien tétanisé par la peur, le cerveau se met en mode fuite et l'enfant n'a plus conscience qu'il peut se mettre en danger en traversant la route sans faire attention aux voitures. Ou tout simplement ne plus pouvoir se promener au parc ou avec des amis qui ont des chiens peut être des situations à solutionner pour les parents.


Le mimétisme de nos enfants: un parent transmet souvent ses propres peurs.

Un papa qui aura peur des chiens qui passent proche de son enfant, par son attitude transmettra ce sentiment de danger à l’enfant. Une maman qui est dégoutée et affolée par un insecte, peut aussi transmettre ces sentiments à son enfant.


Si nos enfants sont français et habitent à Londres

La peur est une émotion très forte chez l'enfant, il aura plus de facilité à s'en débarrasser s'il se sent en sécurité avec un professionnel qui lui parle dans sa langue maternelle.


Gérer les phobie chez l’enfant à Londres, l'hypnose comme solution en utilisant sa langue le français ?

Les phobies quand à elle sont encore plus délicate à gérer. L'hypnose permet d'aider l'enfant à prendre du recul sur ce qui le terrifie et en plusieurs étapes à prendre de le hauteur pour venir diminuer cette phobie. Les phobies sont différentes des peur : c'est le terrain anxieux chez l’enfant qui les favorise, mais également l’hérédité ou naître d’un événement traumatisant (une mauvaise rencontre avec un animal agressif qui a mordu).



Comment réagir et accompagner en tant que parent ?

Comme toute émotion, la peur est à ne pas minimiser chez un enfant. Son cerveau imature, n'a pas la capacité de d'analyser s'il a raison ou non d'avoir peur, il vit un vrai sentiment d'insécurité à ce moment là. Dans une éducation positive et bienveillante, il faudra toujours valider l'émotion et accompagner pour verbaliser ("Je vois que tu as peur") . L'enfant doit se sentir écouté et compris pour s'apaiser. On peut dans un moment plus calme par la suite expliquer que le danger n’est pas réel et tenter de trouver des arguments. Ensemble, vous pouvez par la suite trouver des solutions ou proposer des choses pour les plus petits. Une veilleuse pour la peur du noir par exemple.

Si vous voulez en savoir plus sur ce type cette approche parentale bienveillante, je peux aussi vous accompagner sur ces sujets.



Comment l'hypnose peut venir solutionner les peurs et phobies ?

L’hypnose est particulièrement efficace pour traiter les peurs et les phobies, une seule séance suffit dans la grande majorité des cas que j'ai pu suivre. L’hypnose s’adresser directement à l’inconscient de l’enfant ou de l'adolescent, le mental est calmé en retrait, ce qui laisse la place de mettre en place des stratégies pour éliminer la peur.


Pour ce type de séance, l’enfant ou l'adolescent est accompagné du ou des parents. Un premier échange de 20-30 minutes se fait pour bien définir le problème et son origine. Puis le travail sous hypnose avec l'enfant ou l'ado peut démarrer. Afin d'apaiser et sécuriser, un lien imaginaire ou un lieu "safe place" est souvent utilisé. Les histoires imaginaires ou les contes peuvent être utilisés pour donner une nouvelle perspective sur les peurs. Exemple de propocoles aussi utilisés : faire appel aux mains, utilisées comme une balance, pour venir peser le poid de la peur, ou la projection de la phobie sur un écran pour aider l'enfant à se dissocier.


Les peurs et les phobies qui ne sont pas traitées nous suivent en tant qu'adulte. L'hypnose peut évidemment aussi se faire pour les adultes sur ces sujets, n'hésitez pas à me contacter.


Peurs et phobies de nos enfant : comment aider et diminuer sa peur en parlant en français à Londres
Peurs et phobies de nos enfant : comment aider et diminuer sa peur en parlant en français à Londres

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